Ini kaya akan enzim seperti papain dan chymopapain, yang membantu pencernaan, mencegah kembung dan gangguan pencernaan lainnya. Senyawa alkaloid di dalamnya bekerja efektif melawan ketombe dan kebotakan. Daunnya mengandung vitamin A, C. E, K dan B dalam jumlah tinggi.
Persiapan daun pepaya, seperti teh, ekstrak, jus dan tablet sering digunakan untuk mengobati penyakit dan meningkatkan kesehatan.
Berikut tujuh manfaat jus daun pepaya untuk kesehatan dan cara yang tepat untuk menyiapkannya.
Dapat mengobati gejala demam berdarah
Jus daun pepaya paling sering digunakan untuk mengobati gejala yang berhubungan dengan demam berdarah. Gejala umum demam berdarah termasuk demam, kelelahan, sakit kepala, mual, ruam kulit dan muntah. Dalam beberapa kasus yang parah, ini juga dapat mengakibatkan penurunan kadar trombosit, yang dapat meningkatkan risiko perdarahan dan berpotensi fatal jika tidak ditangani.
Saat ini, tidak ada pengobatan untuk demam berdarah dan jus daun pepaya adalah salah satu metode pengobatan yang paling umum digunakan.
Tiga penelitian yang melibatkan ratusan orang yang menderita demam berdarah menemukan bahwa ekstrak daun pepaya membantu meningkatkan kadar trombosit darah secara drastis.
Dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah
Jus daun pepaya sering digunakan sebagai obat alami untuk mengobati diabetes dan dengan demikian meningkatkan kadar gula darah.
Studi yang dilakukan pada tikus telah menemukan bahwa ekstrak daun pepaya penuh dengan antioksidan dan efek penurun gula darah. Ini membantu dengan melindungi sel-sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan dan kematian dini.
Tetapi tidak ada penelitian yang sama telah dilakukan pada manusia.
Mendukung kesehatan pencernaan
Teh daun pepaya digunakan untuk meringankan gejala pencernaan seperti gas, kembung dan mulas. Daun pepaya mengandung serat yang mendukung kesehatan pencernaan. Hal ini dapat memecah protein besar menjadi lebih kecil dan lebih mudah untuk mencerna protein dan asam amino. Ini juga membantu dalam mengobati masalah seperti sembelit, mulas dan mengurangi gejala pada orang dengan sindrom iritasi usus besar.
Temuan ini terbatas pada laporan anekdot dan tidak ada jaminan bahwa itu akan memperbaiki pencernaan Anda. Tapi kemudian tidak ada salahnya mencoba.
Memiliki efek anti inflamasi
Persiapan daun pepaya digunakan untuk mengobati berbagai kondisi peradangan internal dan eksternal, termasuk nyeri otot dan nyeri sendi.
Sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak daun pepaya secara signifikan mengurangi peradangan dan pembengkakan pada kaki tikus yang menderita radang sendi.
Dapat mendukung pertumbuhan rambut
Aplikasi jus daun pepaya pada kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan kesehatan rambut. Tetapi bukti yang membuktikan hal yang sama sangat terbatas. Studi menunjukkan bahwa tingkat stres oksidatif yang tinggi dalam tubuh dapat berkontribusi pada kerontokan rambut. Dengan demikian, makan makanan kaya antioksidan dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Jus pepaya memiliki sifat antijamur, yang dapat mengendalikan jamur penyebab ketombe yang disebut Malassezia.
Dapat mempromosikan kulit yang sehat
Daun pepaya dikonsumsi secara oral dan dioleskan pada kulit untuk mendapatkan kulit yang lembut dan bersih. Ini memiliki enzim pelarut protein yang disebut papain yang bekerja sebagai exfoliant dan dengan demikian membantu menghilangkan debu dan sel-sel kulit mati. Ini juga membantu dalam mengurangi terjadinya pori-pori tersumbat, rambut tumbuh ke dalam dan jerawat.
Memiliki sifat anti kanker
Daun pepaya telah digunakan dalam praktik pengobatan tradisional untuk mencegah dan mengobati jenis kanker tertentu. Tetapi ada lebih banyak penelitian yang diperlukan untuk mengkonfirmasi hal yang sama. Jus telah menunjukkan kemampuan yang kuat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker prostat dan payudara dalam studi tabung. Tetapi tidak ada penelitian pada manusia atau hewan yang mereplikasi temuan ini.
Cara membuat jus daun pepaya
Untuk membuat jus, Anda membutuhkan daun pepaya segar dan air. Mulailah dengan memotong batangnya. Sekarang potong daunnya, sama seperti Anda akan memotong kubis dan menambahkannya ke blender dengan sedikit air. Aduk saja dan jus sudah siap. Satu dapat memiliki hingga 100 ml jus daun pepaya dalam tiga bagian di siang hari untuk mengobati gejala demam berdarah. Anda bisa menambahkan sedikit garam atau gula untuk membuat jus terasa lebih enak.
Comments0